2013年10月1日 星期二

0920當令時節出好菜:酥炸夏南瓜花&味留絲瓜冷細麵

分類:太太好吃經
2011/09/21 18:33
酥炸夏南瓜花  許紓綺
材料:
夏南瓜花萼 數朵 / 豬絞肉1斤 /豬油板 適量 (里肌肉&豬油為2:1)
乾香菇絲 3-4朵/芹菜珠 1大匙
麵糊:酥炸粉 適量/水 適量 
調味料:
1小匙 / 1小匙 / 五香粉1小匙 / 胡椒粉1小匙 
做法:
1.將含有花苞的南瓜花採下剪去花萼,以水清洗乾淨備用
2.絞肉加上、鹽、糖、胡椒粉、五香粉拌勻後打成肉漿
再放入香菇絲用機器再打壹次後冰入冰箱30分鐘
  
  
  
3.將冰過的肉漿裝在透明塑膠袋內剪一個小洞,將肉將擠入花苞內並塑型整理
  
  
4.起油鍋,酥炸粉加水稀釋後夏南瓜花沾裹酥炸粉漿以油溫140~150度下鍋油炸
   
5.將花苞泡炸至熟待其浮起後,轉大火迅速去油後撈起盛盤
  
  


味留絲瓜冷細麵  郭宗坤 
材料:
絲瓜1條 /茄子1一條 /乾香菇4-5 /酪梨1/4顆 / 山苦瓜一顆
梅肉3-4 /牛番茄1顆百香果1顆 /醬油50CC /味醂1大匙 /水400CC 
做法:
1.起鍋煮水將香菇放入汆燙,絲瓜用刨刀刨成絲狀後再放入香菇水裡汆燙至熟
   
   
汆燙後的絲瓜&香菇撈起冰鎮備用
   
2.茄子一樣去皮後用刨刀刨成麵狀,並入鍋汆燙後冰鎮
  
  
 
3.剛汆燙過絲瓜、香菇、茄子的蔬菜湯,倒入50CC醬油、味醂,
  以及紫蘇梅熬煮成為醬汁;將山苦瓜的薄膜去除後備用
   
   
4.將牛番茄去皮、籽後切成丁,再加入酪梨丁,並倒入醬汁,讓材料泡置其中
  
  
5.再以400CC的水對上1顆百香果,倒入剛剛冰鎮的麵裡攪拌均勻即可上桌
  

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