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預防時疫、調節免疫之生活中草藥
各種流感來勢洶洶，預防重於治療，除了少接觸病源外，最好的方法就是增強自己的免疫力以及抵抗力，且要有充足的睡眠和休息，注意均衡的飲食、適量的運動並保持空氣流通。日常生活可以選擇常用的捕一藥物或增強免疫之食物，用非常簡單的方法就可以預防及減少疾病的感染。
補益藥材---黃耆、黨蔘、人蔘、山藥、甘草、黃精、西洋蔘、天門冬、麥門冬、玉竹、百合、枸杞、當歸、大棗、金銀花等
~~免疫提升補氣法~~
老少咸宜
作法: 黃耆1兩、大棗12粒，加水4~6杯，放入電鍋中後外鍋加水半杯，煮至開關跳起。PS加入蜂蜜或用蜜炙黃耆可增加潤肺作用。
體虛者
作法: 人蔘3-5片、桂圓肉2粒放入杯中以熱水沖泡服之。
肺虛者
作法: 西洋蔘粉、麥門冬粉各一茶匙加入豆漿或牛奶，空腹時當點心飲用。
血氣雙虛者---手腳冰冷
作法: 將黃耆1兩、當歸2片泡入一瓶米酒中(至少浸泡一週)，備用。將煮好的麵線加入麻油、薑汁以及上述之酒數滴，拌勻後即可食用。
益顏養生
作法: 將玉竹3錢、當歸3錢加入6-8杯水放入電鍋中，外鍋加水半杯，煮至開關跳起，將渣過濾後，將湯汁倒入山藥1兩、百合5錢、蓮子1兩再放入電鍋中燉煮(外鍋放水1杯)，煮至開關跳起。最後加入適量枸杞，悶3-5分鐘即可食用。喜甜者可加入適量冰糖。
補脾潤肺滋補強壯茶
作法: 黃耆3錢、黨蔘3錢、沙蔘2錢、黃精5錢、天門冬2錢、麥門冬2錢等加入8-10杯水後放入電鍋，外鍋加水1杯，煮至開關跳起即可飲用。(本方不需要加糖)
PS.上述配方為葉正龍中醫師提供。
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