2013年9月27日 星期五

0719芒果雞柳&豆鼓蒸排骨

分類:太太好吃經
2011/08/04 20:15
[芒果雞柳]
材料:
雞柳條6條  / 愛文芒果一顆  /  醬油1/3匙  /  砂糖4大匙
米酒1/3匙  / 白醋半碗 /  蕃茄醬4大匙 /
青椒一顆  / 適量的蔥段  薑片  紅椒絲
作法:
將雞柳條以米酒 醬油以及1/4匙的太白粉醃過後
以薑片 蒜頭爆香後加入雞柳條快炒至9分熟即可起鍋備用
另起油鍋將青椒 蔥段加上半碗水 半碗白醋
4大匙砂糖4大匙蕃茄醬調成的醬汁與雞柳條 芒果拌炒
15秒之後就可以起鍋了
@料理小訣竅:
   1.芒果汆燙過後會引出天然的水果香氣!記得將水份瀝乾唷~
   2.雞柳如何去白筋:首先用刀子輕輕劃過筋的部位再將雞肉翻面
     壓住白筋,刀子使點力道抽出白筋即可!
[豆鼓蒸排骨]
材料:
特選的小排骨2斤  /  2小匙醬油 / 2大匙米酒  /  3大匙豆瓣醬
適量的蒜頭 蔥段 辣椒  / 1大匙的砂糖
作法:
首先將豆瓣醬醃排骨依序放入其他調味料
最後加入半匙小蘇打粉及蒜頭 再加點沙拉油醃製拌勻
電鍋內加一杯水確定溫度升高後放入排骨蒸20分鐘即可
愛吃辣的人可在起鍋前3-5分鐘灑上辣椒蒸一下
不愛吃辣的人可在起鍋後再灑上辣椒蔥花配色
@料理小分享:
  1.小蘇打粉的妙用:除了能夠讓肉質更加軟嫩,也可以用來清洗
     油膩的碗盤取代化學的洗碗精!
     常用於[牛肉]:軟化肉質  [長年菜]:可保翠綠
哇~~港式菜餚輕鬆做!今天介紹的料理是不是色香味俱全呢
媽媽們有空也可以在家試做看看唷!
謝謝大家~~要支持緯來綜合台-太太好吃經唷!

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