2013年9月24日 星期二

1007小孩不吃好苦惱:洋蔥炒牛肉&蟹黃海鮮燴飯

分類:太太好吃經
2011/07/12 09:48
料理達人:孫鸞鳳  女士

孫阿姨做料理已經超過40
是一個喜歡玩料理的美食達人
只要是遇到只愛吃肉的小朋友
她總是有辦法把蔬菜變成可口的佳餚
讓小朋友可以開開心心的把它吃下去啦

三色菲力牛肉絲
材料:
菲力 300g / 洋蔥半顆切絲 / 青椒 紅椒半顆切絲 / 鹽巴1小匙
醃料:
醬油3小匙 / 蠔油 1小匙 / 香油少許 / 太白粉適量
 
作法:
首先牛肉切絲後用醃料醃20分鐘
倒入沙拉油大火熱鍋後放入牛肉絲後關火拌熟撈起備用
殘油炒香洋蔥絲放入青紅椒再加入鹽巴調味
最後拌入牛肉絲 就完成這道三色菲力牛肉絲囉
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 @料理小妙方:
肉質變嫩法:
   1.肉絲的切法要使用逆著肉紋切!
   2.瓜皮或者是鳳梨皮蓋在肉上面冰一個小時左右,可快速軟化肉質
洋蔥去辛辣:
   1.泡在水裡面沖一下!
   2.去洋蔥頭尾包上噴濕的紙巾冰一天即可去除辛辣感!
【居家小偏方】殺蟑DIY
   1/4顆碎洋蔥擰亁水分+麵粉1杯半+奶粉1大匙+砂糖1大匙+硼酸1小匙
   混合所有材料捏成餅狀、曬乾後放置角落=天然的殺蟑妙藥

 【蟹黃海鮮燴飯-葉承欽】
 
材料:
紅蘿蔔 少許切末 / 香油1 / 沙拉油1 / 薑末1大匙 / 蔥段 2
鮮香菇 2/ 黑醋 1小匙 雞湯罐頭 / 水適量
海鮮料:蝦仁、花枝、蟹肉管、干貝、鯊魚皮(請視個人喜好酌量)
         
作法:
利用刨刀將紅蘿蔔刨成薄片切細絲再切末
再將1:1的香油&沙拉油略炒紅蘿蔔即可起鍋備用
將鍋中餘油再爆香薑末蔥段以及菇類炒乾
放入海鮮類拌炒再倒入高湯( 1:1的罐頭跟水略滾過=現成高湯)
加點黑醋最後勾點芡放入紅蘿蔔末略滾一下就完成囉!
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@料理小訣竅: 

   紅蘿蔔快速軟化法:

   紅蘿蔔滾刀切後噴點水微波2分半鐘即可快速熟透!


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