2013年9月19日 星期四

0303漁港海鮮滋味好:蒜苗鯊魚&乾燒小卷

分類:太太好吃經
2011/06/24 18:56
料理達人:邱依彣  女士
本身是客家人的依彣媽媽
不但各式客家料理做的嚇嚇叫
同時身為海鮮餐廳主廚的妻子
在大廚老公的耳濡目染下
對於海鮮料理的本領也是一極棒的唷!!

蒜苗鯊魚
材料:
鯊魚1隻 / 青蒜150公克 / 辣椒片2隻 / 薑絲10公克 / 薑片10公克
蒜末5公克 / 芹菜150公克
調味料:
鹽1/2匙 / 味素1/2匙 / 辣豆瓣醬1大匙 / 豆瓣醬2小匙
醬油2匙 / 米酒1/2匙 / 太白粉水適量
做法:
1.鯊魚洗淨切塊汆燙(少許薑片、米酒)去腥備用、青蒜洗淨切片
  
  
  
2.熱鍋,倒2大匙油後放入蒜末、薑絲爆香再放入辣豆辦醬
   
  辣椒片、青蒜炒香,再加水250cc後將鯊魚塊略炒約1分鐘
   
3.最後加入豆辦醬、芹菜炒熟悶煮10分鐘即可上桌
   
   


黃景龍  乾燒小卷
材料:
小卷1斤/薑末1 0克 /蒜末1 0克 /辣豆辦醬2大匙/蔥花3 0克 /雞蛋3顆
調味料:
鹽1/2匙/糖1匙/醬油1匙
  
作法:
1.將處理過的小卷 利用薑片汆燙過備用
   
2.起鍋倒入薑末、蒜末爆香再加入辣豆辦醬、
  蠔油、糖、醬油炒香滾煮醬料滾後再加水等煮滾後放入小卷
   
   
3.再拿一個碗將3顆全蛋打散,關小火將蛋液從鍋邊滑入鍋中
  待蛋花凝固收汁後加入蔥花即可上桌
  
  

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