2013年9月19日 星期四

0307人氣熱炒輕鬆作:蒜香海陸&乾煸四季豆

分類:太太好吃經
2011/06/24 18:52
料理達人:黃婷鈺 女士
做菜對於婷鈺媽媽來說
不但一點都不困難 還是一件讓他相當開心的事情
因為身為三家餐廳老娘的她
每每研發一道新菜色
都能讓餐廳高朋滿座唷~

蒜香海陸
材料:
青蒜15支 /紅辣椒15支 /豬肉丁 200g   /軟絲1條 /豆豉 10g
調味料:
醬油膏2大匙 /糖1匙 /烏醋1大匙 /米酒1大匙 /香油1匙 /醬油2大匙
作法:
1. 先將軟絲和豬肉丁過油後備用,油鍋中先下鹽巴可防止油爆
   
2. 起鍋依序炒青蒜頭、豬肉丁、辣椒和豆鼓、米酒、水2大匙
   
3. 將過油的軟絲和青蒜尾倒入一併拌炒
   
4. 起鍋前調味放醬油膏、醬油、糖、香油並熗入烏醋提味、香油增色即可


乾煸四季豆   葉承欽
材料:
四季豆 250克 /豬絞肉 100克 /黑豆瓣醬2大匙 /蒜仁1大匙 /
薑末1 大匙 /辣椒乾1大匙 /白芝麻適量 /水適量 /花椒1大匙
調味料:
黃酒1大匙 /香油1匙 /砂糖1匙 /醬油1匙
作法:
1. 將四季豆去頭尾以大火(從冷油約80度) 炸去水分,待兩端變焦黃撈起備用
   
2. 以香油、小火爆香花椒 加入薑末及蒜碎加入爆香
 
3.再加入豬絞肉炒熟後加入黑豆瓣醬拌炒 加入去過水份的四季豆翻炒
  翻炒後再熗一大匙的醬油、乾辣椒跟水翻炒後再加一次水
    
4.待鍋內湯汁收乾後加入黃酒去腥  起鍋前撒上白芝麻即可
  
(以熱鍋小火長時間慢炒至四季豆焦香,且色深稱之為”煸”)

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